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운동

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울산 영남알프스 해발 900m 간월재 등산 : ( 지난주 주말 (6월 6일)영남알프스라 불리는 간월산으로 등산하러갔다 오전 9시 30분 경 주차장 도착그리고 산을 오르기 시작해서 정상은 11시 30분쯤 도착했다 (빨리 올라감)간월재에서 김밥 세줄이랑 컵라면 두개 조지고 앉아있다가 하산하니까 2시 조금 넘은듯 총 소요시간 : 4시간 30분 (밥시간 포함) 일단 주차장에 내려서 쭉 들어가면 뭔가 이것저것 많이있음프렌차이즈 아닌 커피샵도 하나 있고 암벽등반 하는데도 있고 깔끔하게 잘 만들어놨다 현위치에서 간월재까지 올라간 후왼쪽으로 가면 신불산오른쪽으로 가면 간월산 신불산이 더 높다 현 위치에서 간월산 까지 7.4km 3시간 20분 코스라 안내되어있다하지만 간월재까지만 갈꺼지롱 ^ㅁ^ 간월재까지 빠른걸음으로 2시간 정도 소요되었고 간월재에는 컵라면파는 매점(..
앳플리 아이그립(인바디 체중계) 주관적인 후기 앳플리 아이그립인바디 측정가능한 체중계 중에서도 손잡이가 없는 제품은 하체위주의 측정이라 수치의 오차율이 굉장히 높다.근데 얘는 손잡이도 있고 다른 블로거들의 후기를 보니 수치가 얼추 비슷하게 나오는듯그래서 이참에 운동을 한번 해볼까 싶어서 구매를 했으나결론적으로 환불을 했다. 이유는 아래에서 자세히 우선 포장은 스티로폼에 감싸져와서 배송중에 파손될 위험은 거의 없어보인다구성품은 체중계와 핸드바 그리고 연결선설명서 까지가 끝이다 설명서에는 설정 방법, 측정 위치, 주의사항 등이 안내되어 있으나굳이 읽어보진 않았음블로그에서 후기를 많이봐서 대충 알고있었기 때문 Fitdays 라는 어플을 다운로드 해야한다.핸드폰과 블루투스 연결해서 측정데이터를 어플로 넘겨받아야 하기 때문회원가입 후 체중계와 블루투스 연결하..